在康定的顧客中，有很多是媽媽族群，因此常常會有人詢問孕婦可不可以使用我們的產品，也會有一些媽媽來諮詢孕期及產後的掉髮狀況有沒有辦法改善。我們瞭解懷孕時期的辛苦加上掉髮的焦慮，很容易會有負面情緒的產生。別擔心！讓我們先一起來瞭解為什麼會掉髮。

毛髮的生長週期

毛髮生長週期其實是由基因來決定的，再加上因為環境及體質的不同而更改，所以頭髮長的多還是少因人而異。且每5年頭髮也會因為上述原因而調整，例如：本來是直髮，後來有自然捲；原本是細毛髮變成粗毛等。一般來說，毛髮的生長分為3個階段：生長期、衰退期、休止期和脫落期，週期長度大約會是2至6年不等。

→ 延伸閱讀：毛囊週期－維基百科

#1 生長期

正常的頭髮大約會有85~90%是處於生長期，這個階段的頭髮是很難掉下來的，如果硬拔的話頭皮是會感受到疼痛的（大家不要隨意嘗試喔！）。而生長期的持續時間約1到4年，平均差不多是在3年左右。

#2 衰退期

所有頭髮中，大約有1%會落在這個階段，是細胞準備進入死亡的狀態，頭髮不會再變長、變粗。衰退期的持續時間平均差不多是在2到3週。

#3 休止期和脫落期

約10%~15%的頭髮處於這個階段，此時的毛囊會逐漸萎縮，頭髮已經完全停止生長，所以會變得非常容易脫落。當頭髮掉落後，毛囊又會重新長出新的頭髮，開始一個新的生長週期。
以每天掉頭髮的數量來說，大約80~150根左右是正常範圍，如果有一些異常現象發生的話，可能就會超出這個範圍。例如：懷孕或是產後時期。

關於產後掉髮

因為在懷孕期間，會有大量頭髮加速從生長期轉到衰退期和休止期，進而造成產後每日掉髮的數量短暫增加。落髮時間因人而異，大約會發生在產後6個月，這時間點會開始醞釀不正常的落髮。這個掉髮的狀況會根據生活變動跟心理因素而有所不同，可能會維持6~20個月。

#1 哺乳中的媽媽

哺乳中的媽媽，其實不太容易會有產後掉髮的情況發生，若有的話要注意是否為營養不良的狀況。通常只要適時的補充養分以及注意補充睡眠即可。

#2 熬夜及睡眠不足

不管在什麼年齡層，熬夜以及睡眠不足，都會導致身體出現問題。但是因為要照顧小孩，辛苦的媽媽們難免會出現需要熬夜，導致睡眠不足的時候，也進而讓掉髮的問題更加嚴重。

→ 延伸閱讀：熬夜對頭皮的影響 [影片]

補充頭皮養分

康定頭皮顧問陳昭文老師表示：「因為該髮絲的成長已走完生命週期，掉落後會有新的頭髮代替它，所以不需要過度擔心。」只要注意好營養的攝取跟適當的休息，等產後掉髮週期過後，就可以開心的等待新頭髮出生。若還是有些擔心的媽咪們，可以選擇合適的洗髮乳，加強頭皮的護理跟保養。

#1 日常保養

一款適合自己的洗髮乳，能夠給予頭皮足夠的養分產生新的頭髮。康定洗髮乳都含有50%以上的蒜頭酵素成分，除了能做好一般的頭皮清潔之外，對於活絡毛髮也是非常到位。

#2 加強保養

而針對不健康或是老化的頭皮，可以參考極萃活化髮根養髮液，養髮液能為頭皮注入滿滿的營養。尤其是頭皮極需強化滋養的產後媽媽們，絕對是很好的養護聖品。

女人愛美是天生的，對於產後掉髮肯定會感到焦慮、不安。康定頭皮顧問告訴您：「不用擔心，這都是頭髮正常的生產週期罷了！」。只要多補充營養、適度的休息，以及選對洗髮乳，補充頭皮需要的養分，就能在不遠的未來，再遇見擁有美麗秀髮的自己。

→ 延伸閱讀：頭髮一直掉好擔心，如何知道是不是出現異常掉髮？

任何使用問題都歡迎透過Facebook或Line客服詢問。